Hombres: este ejercicio te ayudara a durar 25 minutos más en la cama.

Con seguridad, hay un montón de cosas, pero una sola cosa es validada por

la ciencia como realmente capaz de superar los problemas de eyaculación precoz.

Conseguir erecciones naturalmente muy, muy fuertes y duraderas.

Se trata de…

HOMBRES: ESTE EJERCICIO TE AYUDARA A DURAR 25 MINUTOS MÁS EN LA CAMA.

Reforzar el suelo pélvico (o músculos pubococcígeos).

El perineo es un conjunto de músculos en forma de hamaca que conectan el ano hasta la base del pene.

Estos músculos están implicados en la erección y solicitados a nivel reflejo por la eyaculación.

Lo formidable es que pueden ser musculosos como todos los músculos de tu cuerpo.

Y el hecho de controlar la contracion y relajación de estos músculos te asegura un cierto dominio de tu eyaculación, pero también la amplificación del placer para el hombre.

Después de unas semanas de ejercicios, los resultados estarán allí.

Contraer por 5 segundos los esfínteres del ano (como para retener un gas).

Soltar durante 5 segundos.

Recomenzar 10 veces.

Puedes repetir esta secuencia dos o tres veces al día.

Con el tiempo se puede aumentar la duración de la contracción y el número de repeticiones para mejorar tus resultados y tu rendimiento sexual.

 

Es un método GRATIS para conseguir erecciones naturalmente super fuertes Y para durar 25 minutos más haciendo el amor, que debes hace.

 

 

 

Facebook Comments